Archivos de Etiquetas: estrés

Destacados, Artículos

Técnicas de relajación para estudiantes

Publicado en por admin
Relajación para estudiantes
14
Ago

El día a día de una persona puede llegar a ser demasiado ajetreado hasta el punto de sentirnos inquietos o con estrés, esto es común ya que nos encontramos constantemente en estado de alerta ante numerosos estímulos que nos terminan causando esta sensación. Por ello es muy importante planificar tu tiempo de estudio y concederte […]

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Artículos

Cómo convertir el estrés del opositor en algo positivo

Publicado en por admin
03
May

El estrés del opositor es algo tan común que a veces no somos conscientes de que lo sufrimos. Por eso, el primer paso para combatirlo es identificarlo y, a partir de ahí, poner soluciones. Como ya sabréis, el estrés es una reacción del organismo para afrontar una amenaza, pero el problema viene cuando esta amenaza […]

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